Một tách trà nóng một ngày có thể giúp bạn ngừa bệnh mù mắt glaucoma.

2349

Toronto: Theo kết quả cuộcnghiên cứu mới đây của tổ chức The National Health and Nutrition Examination Survey vừa phổ biến hôm thứ sáu ngày 15 tháng chạp thì một ngày uống một tách nước trà nóng , có thể giúp làm giảm nguy cơ bị bệnh mù mắt glaucoma đến 74 phần trăm.
Tuy nhiên cũng theo kết quả của cuộc khảo cứu này, thì uống nhữn loại nước khác như cà phê, trà đá, nước ngọt hay loại trà không có cafein, sẽ không có giúp cho việc ngăn ngừa bệnh glaucoma.
Các nhà khảo cứu đã phỏng vấn 10 ngàn người, cũng như duyệt xét những thử nghiệm máu, kết quả những cuộc khám xét sức khỏe thường niên của những người này.
Theo ông Andy De Santis, một chuyên gia về dinh dưỡng thì những loại trà xanh, đen và oolong có chất flavonoids là chất chống oxyhóa, là chất giúp ích cho sức khỏe bao gồm việc làm giảm những nguy cơ bị các bệnh kinh niên như bệnh tim, bệnh tiểu đường và bệnh ung thư.
Cũng theo ông De Santis thì việc ăn những trái cây, rau cỏ và whole grains cũng giúp cho việc bảo vệ sức khỏe.